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    日前,世界大赛田亮在微博上晒出了一段闺女小森碟的健身视频大片,一下子变成 了六一儿童节的热议话题,评价分享一瞬间过万,真是太爆掉! 视頻里森碟超级变身一枚“全能…
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    1、勿忘吃早餐:为了睡懒觉连早餐也省了。但睡醒后处于十几个小时的空腹状态,再吃饭时容易暴饮暴食,有可能引起肠胃不舒服,还会堆积脂肪。 2、睡前避免进食:睡前进食…

    如何让孩子爱上运动

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    1、和孩子约定,保障运动的合理性:孩子要健康成长离不开适当的锻炼,锻炼不仅能让孩子身体更强壮,抵抗力提高,而且可以让孩子的性格更阳光。因此,家长有必要制定适合他…
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